Wyjazd – z biurem podróży, samodzielny? Planując wakacyjne wojaże, wielu zastanawia się nad jego odmianą. Równie legendarne są wyjazdy na własną rękę i wszelkie formy zorganizowanego wypoczynku. Sympatycy tych pierwszych akcentują swoją niczym nieograniczoną niezależność: do nich przystaje postanowienie, co w danym dniu robić, w jaki sposób, gdzie się udać. Ci drudzy sławią sobie – adekwatnie to samo, nie muszą bo niepokoić się o własny plan zajęć, a wyłącznie dopasować się do tego z góry ustalonego. Dla sympatyków obu witryn jest to kwintesencja odpoczynku. Stronnicy podróży zorganizowanych za ich podstawowy plus stawiają możliwość nawiązywania nowych znajomości, integracji z ludźmi, wspólnej  [ Read More ]

Psychoterapia – kiedy warto się na nią zapisać? Aktualnie jedna z najważniejszych metod walki z melancholią i stanami lękowymi. Psychoterapia wiedziona przez zawodowców umie pomóc w wielu wypadkach. W pewnych sytuacjach nawet tych fatalnych, jakie wydają się być skazane na klęskę. Okazuje się jednakże, iż specjalista psychologii zna się na swojej pracy i wykorzystywana przez niego ANCHOR ma jakiś sens. Gdy zacznie on kurację w odpowiednim czasie – pacjent może liczyć na poprawę. Nie tylko chory. Na taką poprawę liczą również bliscy, jacy wiedzą, co to kłopot z osobą, jaka ma melancholię bądź też stany lękowe. Czasami zrozumienie świata nie  [ Read More ]